SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Juliusza Słowackiego w Tarnowie Katalog zbiorów

5 wyników

Książka

W koszyku

Przypadek to nie wszystko : moje życie psychologa społecznego / Elliot Aronson ; przeł. Agnieszka Chrzanowska, Piotr Żak. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2011. - XXI, [1], 281 stron : ilustracje ; 24 cm.

(Charaktery Biblioteka)

Autor

Aronson Elliot (1932- ) Chrzanowska Agnieszka Żak Piotr (dziennikarz)

Forma i typ

Książki

Temat

Aronson, Elliot (1932- ) Psycholodzy Psychologia społeczna Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Pamiętniki amerykańskie

Dziedzina i ujęcie

Historia Psychologia Socjologia i społeczeństwo

ISBN: 978-83-931962-4-1

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.6(73) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Koleś i mistrz zen / Jeff Bridges i Bernie Glassman ; przełożył Robert Sudół ; współpraca Andrzej Krajewski. - Wydanie 2. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2015. - 319 stron : fotografie ; 21 cm.

Autor

Bridges Jeff (1949- ) Glassman Bernie Sudół Robert Krajewski Andrzej (1939- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Bridges, Jeff (1949- ) Glassman, Bernie Aktorstwo Cierpienie Duchowość Zen Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Dialog

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-64721-29-8

Tytuł oryginału: The Dude and the Zen master

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 244.82 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobry sen : jak zasnąć i spać, by wypocząć / [autorzy Adam Wichniak, Aleksander Perski, Beata Rachowiecka, Małgorzata Hołda, Ewa Kaian-Kochanowska, Maria Gaj] ; redakcja Adam Cedro. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 146 stron ; 19 cm.

(Jakość Życia)

Autor

Cedro Adam Gaj Maria (psycholog) Hołda Małgorzata Kaian Kochanowska Ewa Perski Aleksander (1947- ) Rachowiecka Beata Wichniak Adam

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Sen Zaburzenia snu Zmęczenie

Gatunek

Poradnik Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

ISBN: 978-83-64721-70-0

Nazwy autorów na okładce.

Często traktujemy sen jak przeciwnika, który zabiera nam czas. Złości nas, gdy domaga się swoich praw, nie licząc się z naszymi pomysłami i kalendarzem zobowiązań. Skoro na dłuższą metę i tak racja będzie po jego stronie, może lepiej dogadać się z nim? Potraktować go jak troskliwego opiekuna, który ma nam wiele do zaoferowania? Wsłuchać się, co ma nam do powiedzenia na temat naszego życia, sposobu naszej pracy, odżywiania, zmęczenia, przepracowania, naszego zdrowia? Nie zapominajmy, że sen jest tą dziedziną naszego życia, na którą możemy mieć realny i natychmiastowy wpływ. Książka Dobry sen przynosi teksty specjalistów z różnych dziedzin, oparte na najnowszych wynikach badań i opisujące w różnych aspektach problematykę związaną z jakością snu. Zadbaliśmy o aspekt praktyczny i pokazanie, jak dużo sami możemy zdziałać, aby spać lepiej, a dzięki temu pełniej i efektywniej funkcjonować. Sen chce twojego dobra. Abyś był wypoczęty, pełen energii i pomysłów. Abyś się nie zamartwiał. Abyś odpoczywał, by pracować z radością. Abyś lepiej żył. Zaprzyjaźnij się ze swoim snem.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.7 (1 egz.)

(dostępność ok. 17.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Żałoba jest podróżą : jak zmagać się ze stratą / Kenneth J. Doka ; tłumaczenie z języka angielskiego Marek Chojnacki. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 351, [1] strona ; 24 cm.

(Psychologia w Działaniu)

Autor

Doka Kenneth J. Chojnacki Marek (1963- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Żałoba Postawa wobec śmierci

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

ISBN: 978-83-64721-77-9

Nie ma uniwersalnego sposobu radzenia sobie ze stratą. Żałoba nie dokonuje się też w kolejnych, następujących po sobie etapach. Kenneth Doka, wybitny specjalista od terapii żałoby, proponuje nowe, oryginalne podejście, pełne otuchy i nadziei. Opowiadając historie ludzi, pomaga nam zrozumieć, że to, czego doświadczamy po stracie, jest osobiste, niepowtarzalne i nieprzewidywalne. W szczególny sposób Kenneth Doka zajmuje się „żałobą pozbawioną praw” – a więc żałobą wywołaną przez straty niechętnie uznawane przez społeczeństwo. Zalicza do nich śmierć byłego współmałżonka, śmierć samobójczą, ciężką chorobę, rozwód, zwolnienie z pracy, niepłodność czy kres przyjaźni. Doka opisuje strategie samopomocy, które możemy sami wykorzystać. Radzi, kiedy i gdzie powinniśmy szukać pomocy specjalistów. I powtarza jak mantrę: żałoba, choć bolesna, dostarcza nam nowych możliwości rozwoju.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Efekt weekendu : odzyskaj swój wolny czas, a zobaczysz jak zmieni się twoje życie / Katrina Onstad ; tłumaczenie z języka angielskiego Lidia Białek. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2018. - 279 stron ; 24 cm.

(Psychologia w Działaniu.)

Autor

Onstad Katrina Białek Lidia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Czas wolny od pracy Komunikacja społeczna Zarządzanie czasem wolnym od pracy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-65933-14-0

Tytuł oryginału: The weekend effect : the life-changing benefits of taking time off and challenging the cult of overwork.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)